[ Barre au sol / gymnastique d'entretien ]

avec Monique PONCELET

Entretenir et améliorer la souplesse articulaire.
Renforcer la tonicité musculaire.
Etre à l'écoute de son corps.
Travailler sur la respiration, sur le placement du dos, du bassin, le maintien de la sangle abdominale, le relâchement des tensions "préserver et améliorer son capital santé".

TARIFS   
1er trimestre    38,70 €    47,40 €
2ème trimestre    47,40€    43,10 €
3ème trimestre    43,10 €    38,70 €

Activité annuelle (hors congés scolaires)
Paiement trimestriel en début de chaque trimestre

mardi
 9 h 15 - 10 h 25

Jeudi
 9 h 15 - 10 h 25
19 h 30 - 20 h 40